Il modo più semplice per donne stanche, in ansia e in allerta continua di calmare il sistema nervoso, ridurre la fame nervosa e iniziare a sentirsi più leggere e in equilibrio… senza diete rigide o sforzi estremi
STOP FAME NERVOSA
ZOOM GRATUITO - MERCOLEDì 1 APRILE ORE 21
Durante questo incontro gratuito scoprirai:
Come riconoscere quando non è fame ma un segnale del Tuo sistema nervoso (e smettere di sentirti in colpa)
Un approccio pratico per calmare ansia, agitazione e bisogno di “riempire” con cibo o telefono
I primi micro-rituali quotidiani per passare da uno stato di allerta a uno stato di sicurezza interiore
Come iniziare a sgonfiare il corpo lavorando dall’interno, senza forzature
Un nuovo modo di ascoltare le Tue emozioni senza scappare o anestetizzarle
La base per costruire una routine semplice che aiuta mente e corpo a collaborare (non a combattere)
Cosa otterrai:
A chi è rivolto
Questo incontro è per Te se:
Ti capita spesso di mangiare senza avere davvero fame
Ti senti in colpa dopo, ma non riesci a fermarti
Sei spesso in ansia, agitata o mentalmente sovraccarica
Ti svegli di notte o non riposi davvero
Senti che il Tuo corpo trattiene, nonostante i Tuoi sforzi
Vuoi prenderti cura di Te in modo più profondo, senza entrare nell’ennesima “dieta”
Non è per Te se stai cercando soluzioni veloci, rigide o esclusivamente focalizzate sul dimagrimento estetico.
Chi sono
Sono un’operatrice olistica, insegnante yoga e yoga somatico, Moon Mother.
Da oltre 20 anni accompagno le Donne in percorsi di ascolto del corpo, delle emozioni e dei propri ritmi naturali.
Lavoro con l’aromaterapia e gli oli essenziali doTerra da più di 10 anni, integrando pratiche dolci ma profonde per aiutarti a ritrovare equilibrio, sicurezza interiore e connessione con Te stessa.
Il mio approccio non parte dal “controllo”, ma dall’ascolto.
Perché il cambiamento vero non nasce dalla forza… ma dalla sicurezza.
È gratuito. Ti basta inserire i Tuoi dati e riceverai nel giro di poche ore una mail con l’accesso allo Zoom.
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