Yoga
Lascia che il Tuo corpo fluisca morbido con la Magia della Vita, in connessione con la Natura e la Luna
Moon Yoga
Un metodo che unisce lo Yoga, disciplina antica per connetterti con il Tuo Corpo e la Tua Anima, con la Natura, la Luna e i suoi Cicli.
Un metodo che Ti riporta a fluire con il ciclo naturale della Vita, Ti fa percepire e sentire il corpo nella sua completezza, bellezza ed unicità.
Non solo Yoga ma un viaggio che unisce Astrologia, Aromaterapia, Ayurveda, Qi Gong, Respirazione, Mudra per ritrovare equilibrio e ascolto profondo.
Ogni pratica, ogni lezione, segue il ritmo delle stagioni, le sue fasi, gli organi coinvolti, i segni zodiacali e la parte del corpo a cui dare maggior cura e attenzione.
Ogni lezione ha compre principio la fluidità, la morbidezza, l’ascolto profondo ed è adatta a tutti, qui non ci sono livelli, qui pratichiamo insieme per star bene, ognuno al suo ritmo.
LEZIONI DI PROVA:
Online su Zoom ore 20.30 martedì 23 settembre (su richiesta anche in presenza)
In presenza ore 14.45 - ore 19.30 - ore 20.45 giovedì 25 settembre
Gli orari potrebbero subire variazioni in base alle richieste e adesioni. Da ottobre inizio ufficiale dei corsi. Lezione di prova con contributo: € 10
Nella fase di Luna Calante, quando la Natura Ti invita a rallentare e a lasciare andare, ecco l’opportunità per scendere in profondità e vivere un’esperienza di profondo ascolto e rigenerazione. Un Tempo sospeso, dedicato a coccolare il corpo e l’Anima attraverso vibrazioni, aromaterapia ed energia.
Il suono delle campane tibetane e di altri strumenti ancestrali accompagna il rilascio delle tensioni, riportando equilibrio ai chakra. Ogni partecipante riceve il massaggio sonoro direttamente sul corpo, per un effetto ancora più profondo di rilascio ed armonizzazione.
Gli oli essenziali scelti con cura sostengono il rilassamento, aiutano ad allontanare ansia e stress, mentre l’energia del Reiki amplifica la sensazione di pace e connessione interiore.
Un invito a fermarti, ascoltarti e a ritrovare quella quiete che Ti rigenera dall’interno.
Posti limitati max 7 persone, è richiesta la prenotazione
Prossimi appuntamenti ogni 3° mercoledì del mese:
Mercoledì 17 settembre ore 20.30
Mercoledì 15 ottobre ore 20.30
Mercoledì 12 novembre ore 20.30
Mercoledì 17 dicembre ore 20.30
Contributo singola lezione € 25 scontato a € 20 per chi conferma entro la settimana precedente la serata.
Massaggio Sonoro
Yoga Nidra
Lo Yoga Nidra, conosciuto anche come “Yoga del Sonno”, è una pratica di rilassamento guidato che Ti conduce in uno stato tra veglia e sonno, dove corpo e mente possono rigenerarsi profondamente.
Durante la sessione, sarai accompagnata dalla “voce guida” mentre Ti connetterai al Tuo “Sankalpa” desiderio, intenzione profonda, lasciando andare stress, tensioni e pensieri.
L’esperienza viene arricchita dall’uso di oli essenziali specifici, che favoriscono calma, rilascio e un riposo più profondo
I benefici sono molteplici:
riduce stress e ansia
migliora la qualità del sonno
indicato per chi soffre di insonnia
rilassa il sistema nervoso
rigenera corpo e mente
Un momento sacro per fermarti, ascoltarti e ritrovare equilibrio interiore.
Prossimi appuntamenti:
Mercoledì 24 ore 20.30
Mercoledì 22 ottobre ore 20.30
Mercoledì 19 novembre ore 20.30
Mercoledì 10 dicembre ore 20.30
Contributo singola lezione € 20 scontato a € 15 per chi conferma entro la settimana precedente la serata. E’ richiesta la prenotazione
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