MAGICA LIMPIA - DETOX
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INTRODUZIONE
Benvenuta Anima bella in questo magico viaggio che Ti porterà ad una meravigliosa Rinascita, un viaggio che prevede una pulizia profonda del corpo attraverso l’uso di piante ed erbe sacre.
Qui troverai tutte le informazioni per iniziare questo percorso:
Introduzione e Benvenuto, Rituale per iniziare il nostro percorso, Calendario con le varie decadi e il primo olio essenziale e Mandala da colorare.
1° decate: AGLIO
La prima decade prevede l’utilizzo dell’Aglio è l’unica decade in cui non assumi tisane ma semplicemente, al mattino appena alzata e a digiuno, ingoi uno spicchio d’aglio, Ti suggerisco piccolino o di tagliarlo in due pezzi e accompagnarlo con un bicchiere d’acqua.
Clicca sul pulsante o l’immagine qui sotto per scaricare le schede corrispondenti a questa prima decade, con le proprietà della Pianta, benefici, curiosità magiche, coaching con Rituale.
Inoltre trovi ugualmente anche i contenuti sulle proprietà di Timo e Semi di Zucca come eventuale alternativa all’Aglio.
Solo per questa prima decade ho associato due oli essenziali come supporto emotivo, leggi sempre all’interno del file le proprietà e i benefici. Ti ricordo sono un di più che ho voluto inserire come possibili “aiutanti” ma non sono obbligatori, se li hai li puoi utilizzare, dando un’ulteriore supporto anche con questi meravigliosi doni della terra.
Grazie per avere scelto di essere qui!
Questo è la Meditazione che Ti accompagnerà in questa prima decade. Puoi ascoltarla in posizione seduta o stesa magari associando il Mudra per questa prima decade che trovi nell’Ebook
Ad ogni decade trovi una piccola introduzione e l’audio della Meditazione a parte, così che nei giorni successivi o quando lo desideri anche dopo il percorso potrai direttamente accedere alla Meditazione del tema corrispondente alla Pianta Sacra di riferimento.
2° decade: PIANTAGGINE
Nella seconda decade incontriamo la Piantaggine iniziamo ad utilizzare le piante in infusione e a berle durante il giorno, come Ti scrivo e suggerisco nell’ebook io preparo tutto la sera prima, metto nel thermos così da avere il primo bicchiere di infuso già al mattino il resto sorseggio durante il giorno. Clicca sul pulsante qui sotto per scaricare le schede, l’introduzione e la meditazione corrispondenti a questa seconda decade, con le proprietà della Pianta, benefici, curiosità magiche, coaching con Rituale, olio essenziale che accompagnano questa fase e il Mandala da colorare, Ti ricordo non è obbligatorio fanno parte degli “Aiutanti” .
In questa decade se lo desideri trovi anche la prima breve pratica Yoga, nella sezione qui sotto dedicata alle pratiche, per lavorare con le asana di torsione e una respirazione sui Polmoni.
3° decade: TARASSACO
Nella terza decade incontriamo il Tarassaco la modalità di preparazione è sempre la stessa la pianta in infusione da bere durante il giorno, porti a bollire un litro d’acqua con il coperchio, aggiungi un cucchiaio di erba e copri, tieni in infusione dai 7 ai 10 minuti, sorseggi durante il giorno.
Come sempre Ti invito a cliccare sui pulsanti qui sotto per scaricare le schede, l’introduzione e la meditazione corrispondenti a questa terza decade, con le proprietà della Pianta, benefici, curiosità magiche, coaching con Rituale, olio essenziale che accompagnano questa fase e il Mandala da colorare, Ti ricordo non è obbligatorio fanno parte degli “Aiutanti” e possono esserti di supporto nel percorso. Ti aspetto su Whatsapp per le condivisioni in merito a questa terza decade.
4° decade: EQUISETO
Nella quarta decade incontriamo Equiseto, come sempre scarica la parte dell’ebook con tutte le indicazioni curiosità di questa pianta. Prepara la Tua tisana nelle stesse modalità che hai seguito fino ad ora. Qui sotto trovi anche introduzione e meditazione da ascoltare in questa decade.
Per questa decade avrai accesso anche alla lezione di Yoga Detox “Abbraccia il Cambiamento” così da sentire ancora di più la potenza e la Trasformazione che sta avvenendo dentro di Te in questo viaggio, liberare e fare spazio al nuovo, alla Tua personale Rinascita.
5° decade: ARTEMISIA
Siamo giunti alla quinta e ultima decade incontriamo Artemisia come sempre scarica la parte dell’ebook con tutte le indicazioni curiosità di questa pianta. Prepara la Tua tisana nelle stesse modalità che hai seguito fino ad ora. Inizia il coundtdown per gli ultimi 10 giorni.
Questa ultima fase non sarà accompagnata dalla meditazione ma Ti invito a fare la pratica che trovi nell’ebook di riferimento per questa decade. Ti allego però un link ad un brano musicale che potrai ascoltare e tenere in sottofondo. E’ un mantra legato all’Abbondanza.
Mantra che dedico ad ognuna di voi affinchè possiate, al termine di questo percorso “Risorgere e Splendere” nell’Abbondanza e nella Buona Salute.
Video e Brevi Pratiche
In questa sezione avrai accesso a brevi pratiche di Yoga Detox e Risveglio Muscolare per accompagnare, se lo desideri, questo viaggio anche a livello fisico, sbloccare, rilasciare energia e aiutare il processo di eliminazione delle tossine dal corpo.
Qui trovi dei semplici esercizi che puoi fare al mattino per stimolare il Metabolismo e aiutare il Risveglio del Tuo corpo anche a livello energetico.
In questa prima breve pratica Yoga della durata di 15 minuti potrai sostenere il Tuo corpo con Asana che aiutano il processo di purificazione ed eliminazione delle tossine ossia le torsioni se hai poco Tempo Ti suggerisco comunque in questo periodo di scegliere le asana che più risuonano con Te e farne almeno un paio al mattino appena sveglia oppure appena hai un attimo di tranquillità.
In questa breve pratica trovi anche la Respirazione a Tamburo utile nella seconda decade in cui lavoriamo proprio con i Polmoni grazie alla Piantaggine.
Ti informo che le lezioni sono state registrate e sono parte delle precedenti edizioni in questo caso la Limpia dell’Autunno ma i concetti restano validi anche per questa Limpia di Primavera.
Buona Pratica!
In questa seconda breve pratica Yoga della durata di 15 minuti potrai sostenere il Tuo corpo con Asana che aiutano il processo di trasformazione e cambiamento che stai portando avanti grazie alla Limpia e alle Piante nel Tuo corpo, mente e spirito “Abbracciamo il Cambiamento” e ci apriamo al nuovo che stiamo respirando e portando nella nostra Vita.
In questa breve pratica trovi anche un esercizio/respirazione che lavora su Reni l’organo corrispondente alla terza decade ossia l’Equiseto e una respirazione per liberare, fare spazio.
Buona Pratica!
DoTerra - Oli essenziali
In questa sezione Ti riporto nel dettaglio per ulteriore approfondimento e come mio personale regalo le schede tecniche dei Tuoi alleati per utilizzarl
Olio essenziale di Limone
Olio essenziale di Tea Tree
Olio essenziale di Cipresso
Olio essenziale di Ylang Ylang
Olio essenziale di Lavanda
Olio essenziale di Arancio
Olio essenziale di Salvia Sclarea
Se hai scelto di farti accompagnare durante il percorso dei 50 giorni a livello emozionale anche con questi preziosi prodotti Ti ricordo che hai uno sconto del 25% sul catalogo DoTerra e un’ulteriore mia consulenza gratuita per studiare assieme il Tuo miglior Kit di supporto personalizzato.
